ファンデーションで隠す毎日に疲れていませんか？

ファンデーションで隠すことが、毎朝の当たり前になっていませんか？

鏡を見ると、 つい気になるところばかり 探してしまうことがあります。

「ここが赤い。」
「毛穴が目立つ。」
「今日はくすんで見える。」

そして、 気になるところを一つずつ ファンデーションで隠していく。

でも、これが毎日のことになると、 いつの間にか 「自分の肌を見る」より、「どこを隠すかを見る」 ようになってしまうことがあります。

ここで一つ、 考えてみてほしいんです。

ファンデーションを使うことが悪いわけではありません

私は、 ファンデーションを使わない方がいい、 と言いたいわけではありません。

メイクを楽しみたい日もありますよね。

ただ、 「メイクを楽しむために使う」のと、 「素肌を見るのがつらくて隠す」のでは、 少し気持ちが違うと思うんです。

もし毎朝、 「また隠さなきゃ」 と思っているなら、 その前に一度、 素肌を見てみませんか？

隠す前の肌、ちゃんと見ていますか？

パーソナル肌診断で、 私がまず大切にしているのは、 「今の肌を見ること」です。

乾燥肌だから。
敏感肌だから。
年齢肌だから。

そうやって最初から決めるのではなく、 まず今日の肌を見ます。

• 頬は乾燥していないかな？
• 鼻やおでこはベタついていないかな？
• 昨日より赤みが強くないかな？
• 洗顔後につっぱっていなかったかな？
• 触ったときにゴワついていないかな？

同じ人の肌でも、 毎日まったく同じではありません。

だからこそ、 ファンデーションで隠してしまう前に、 一度その日の肌を見てみることが とても大切なんです。

「隠したい理由」を、ひとつずつ見てみる

「肌が気になる」 と一言で言っても、 気になっていることは人それぞれです。

赤みなのか。
毛穴なのか。
乾燥なのか。
ゴワつきなのか。

そして、 いつ気になるのかも大切です。

朝から気になるのか。
洗顔後に気になるのか。
午後になると気になるのか。
ファンデーションを塗ったあとに 余計に気になるのか。

「肌が汚い」 「私の肌はダメ」 と大きくまとめてしまうのではなく、 ひとつずつ見ていく。

実は、 そこから見えてくることがあります。

何かを足す前に、今のお手入れを振り返ってみる

肌が気になると、 つい新しいものを探したくなりますよね。

もっとカバーできるファンデーション。
新しい美容液。
もっと保湿できそうなもの。

でも、 パーソナル肌診断では、 何かを足す前に、 今のお手入れを一度振り返ります。

たとえば、

• どんなふうに洗っているか
• 洗ったあとの肌はどうなっているか
• 水分はどのくらい与えているか
• いつも同じ量を使っていないか
• 毎日同じ回数でお手入れしていないか
• 肌に触れすぎていないか

大切なのは、 「何を足せばいい？」 だけではありません。

その日の肌を見ながら、 量や回数、 つけ方やタイミングを考える。

私は、 その積み重ねがとても大切だと思っています。

「隠さなきゃ」から「今日はどうかな？」へ

ファンデーションを 明日からやめてください、 という話ではありません。

まずは、 塗る前に一度だけ、 自分の素肌を見てみてください。

「今日はどうかな？」

それだけでもいいんです。

昨日より乾燥している。
今日は少し落ち着いている。
鼻だけベタついている。

そんな小さな変化に 気づけるようになること。

私が大切にしているのは、 そこです。

この肌の見方の土台にあるのが、 水で育てる肌という考え方 です。

外から何かで守ることだけに頼るのではなく、 まず水分を大切にしながら、 自分の肌がもともと持っている働きも 大切にしていく。

でも、 水分が大切だからといって、 たくさんつければいい、 ということではありません。

その日の肌を見て、 今の肌にはどう使うかを考えることが 大切です。

長く「隠す毎日」を続けてきた方へ

何年も肌に悩んで、 いろいろな化粧品を試して、 それでも毎朝隠すことが 当たり前になっている。

そんな方は、 「次に何を使うか」を探す前に、 一度これまでのお手入れと 今の肌を整理してみてもいいかもしれません。

自分だけでは 何を見ればいいのか分からなくなっている場合は、 今の肌とこれまでのお手入れを一緒に整理するパーソナル肌診断 という方法もあります。

でも、 まず今日からできることは、 とてもシンプルです。