「肌きれいだね」と言われる人が羨ましかった

「肌きれいだね」と言われている人が、羨ましかった

誰かの肌を見て、 「きれいだな」と思うこと。

それ自体は、 全然おかしなことではないと思います。

長く肌に悩んできたら、 「私もこんな肌だったらな」 と思うことだってありますよね。

だから、 「人と比べちゃダメ」 と言いたいわけではありません。

でも、 ここで一つ考えてみてほしいんです。

その人の肌と、自分の肌。見方が違っていませんか？

人の肌を見るときって、 たいてい顔全体を見ています。

「ツヤがあってきれいだな」
「明るく見えるな」
「肌がなめらかだな」

そんなふうに、 全体を見ていることが多いと思います。

では、 自分の肌を見るときはどうでしょう？

鏡に近づいて、

「ここに毛穴がある」
「ここが赤い」
「ここが乾燥している」

と、 気になる部分ばかり見ていませんか？

実は、 他の人を見るときと 自分を見るときでは、 そもそも見ている距離も、 見ている場所も違っていることがあります。

それなのに、 「あの人の肌はきれいなのに、私は……」 と比べてしまったら、 自分の肌ばかり厳しく見てしまいますよね。

「何を使っているの？」と聞きたくなるけれど

肌がきれいな人を見ると、 つい聞きたくなりませんか？

「化粧水、何使ってる？」
「美容液は？」
「何か特別なことしてる？」

これも、 とても自然なことだと思います。

でも、 ここで一つ知ってほしいことがあります。

その人に合っているものが、 今日の自分の肌にも必要とは限りません。

肌は、 人によって違います。

そして、 同じ自分の肌でも 毎日同じではありません。

だから私は、 「何を使っているの？」 より先に、

と、 自分の肌を見ることを大切にしています。

羨ましいと思ったときこそ、「今日の私の肌はどう？」

誰かの肌を見て、 「いいな」と思ったとき。

そのまま、 「私も同じものを使おう」 と進む前に、 一度自分の肌に戻ってみてください。

たとえば、

• 昨日より乾燥しているかな？
• 今日は赤みが少し落ち着いているかな？
• 洗ったあとの肌はどうだったかな？
• いつもより柔らかく感じるところはあるかな？
• 気になるところ以外はどうかな？

特に、 私が見てほしいのは 気になるところ以外の肌です。

毎日肌に悩んでいると、 悪いところを探すのは とても上手になってしまいます。

でも、

「昨日よりここは落ち着いている」
「今日はここは気にならない」

そんなところも、 同じ自分の肌なんです。

誰かと同じ肌を目指さなくていい

パーソナル肌診断で 私が大切にしているのは、 誰かと同じ肌を目指すことではありません。

自分の肌を見て、 今日の肌に合わせて お手入れを考えることです。

今使っている基本のお手入れも、 毎日まったく同じではなく、

• 今日はどのくらいの量にする？
• 何回くらいつける？
• どんなつけ方にする？
• 今すぐつける肌状態かな？

と、 今日の肌を見ながら考えていきます。

誰かの肌を基準にするのではなく、 昨日の自分と、 今日の自分を見る。

これ、 とても大切なんです。

自分の肌が分からなくなっているときは

肌がきれいな人を見るたびに 使っているものを調べたり、 おすすめされたものを試したり。

長くいろいろ続けているうちに、

「結局、私の肌には何が必要なんだろう？」

と、 分からなくなることもあります。

そんなときは、 今の肌と、これまでのお手入れを一緒に整理するパーソナル肌診断 という方法もあります。

今の肌だけではなく、 これまで何を使ってきたのか、 どんな洗い方をしているのか、 量や回数、 つけ方やタイミングまで一緒に振り返ります。

「何を足したらいい？」 を先に決めるのではなく、 まず今の肌を見るところから考えていきます。

いつか「肌きれいだね」と言われることよりも

「肌きれいだね」 と言われたら、 もちろん嬉しいと思います。

私も、 その気持ちを否定したいわけではありません。

でも、 人から言われるその一言だけを ゴールにしなくてもいいと思うんです。

鏡を見たとき、

「今日はちょっといいかも」

と、 自分で思える日が少しずつ増えていく。

昨日より落ち着いているところを、 自分で見つけられる。

そんなふうに、 自分の肌を自分で見られることも とても大切だと思っています。