毛穴が気になって洗いすぎていませんか？｜落とす前に見てほしい洗顔後の肌

毛穴が気になると「もっと洗わなきゃ」と思いますよね

毛穴の黒ずみやザラつき、皮脂が目につくと、 どうしても「落とすこと」に意識が向きやすくなります。

洗顔料を増やしたり、 小鼻を念入りに洗ったり、 いつもより長い時間洗ったり。 きれいにしたいと思うほど、頑張ってしまうことがあります。

でも、ここで一度、 「まだ落とし足りないのかな？」ではなく、 洗ったあとの肌にも目を向けてみてほしいんです。

でも、落とすほど毛穴にいいとは限りません

洗顔は、肌についている不要な汚れを落とすために 大切なお手入れです。

ただ私は、 「しっかり落とすほどいい」 とは考えていません。

肌には、自らつくる皮脂など、 もともと肌を守るために働いているものもあります。

毛穴だけに意識が集中すると、 「もっと落とす」が目的になってしまうことがあります。

だからこそ、 洗ったあとに肌全体を見ることが大切です。

私は、毛穴だけでなく「洗ったあとの肌」を見ます

洗顔が終わったら、 毛穴がどうなったかだけを見るのではなく、 顔全体を一度見てみてください。

• つっぱっていない？
• 赤くなっていない？
• 火照っていない？
• カサついていない？
• いつもと違う感じはない？

毛穴の汚れを落とせたかどうかだけではなく、 洗ったあとの肌がどんな状態なのかも、 今の洗い方を考えるための大切な情報です。

必要なものは残しながら、不要な汚れを落とす

私が洗顔で大切にしているのは、 何もかも取り去るように洗うことではありません。

肌にはもともと、 自分の肌を守ろうとする働きがあります。 だから、その働きまで無視して 「落とすこと」だけを頑張りすぎないようにします。

不要な汚れは落とす。 でも、必要なものはできるだけ残す。

このバランスを考えながら、 洗ったあとの肌まで確認することを大切にしています。

今日の肌を見ながら、洗い方も振り返る

肌は毎日まったく同じではありません。

今日は皮脂が気になる日もあれば、 いつもより乾燥している日、 少し火照りを感じる日もあります。

だから私は、 「毛穴があるから毎日同じようにしっかり洗う」 と先に決めるのではなく、 今日の肌を見ながら洗い方を振り返ります。

そして洗顔後のお手入れも、 いつもと同じ量を機械的につけるのではなく、 今日の肌を見ながら 水分の量・回数・つけ方・タイミングを考えていきます。

毛穴が気になるときほど「もっと落とす？」から離れてみる

毛穴が気になると、 どうしても小鼻や頬の毛穴ばかり見てしまいます。

でも、肌は毛穴だけでできているわけではありません。

洗ったあとの肌全体を見ることで、 「もっと洗う」以外にも 振り返れることが見えてきます。

毛穴を何とかしようとする前に、 今日の肌を知る。 そこから、その日のお手入れを考える。

パーソナル肌診断でも、 毛穴だけを見るのではなく、 普段の洗い方や洗顔後の肌、その後のお手入れまで 一緒に整理しながら肌を見ていきます。